有很多非常需要心理輔導的求助者， 都會常在心裏反覆掙扎到底接受心理輔導是否真的有幫助呢？為什麼我不能自己看相關心理學書籍，從而改變自己呢？又為什麼一定要在心理治療房裏去接受一個陌生人的協助才有效呢？ 要回答這些疑惑，我們可先思考一個問題：「人是如何改變的呢？」很多人以為只要...

對於大部分面對婚姻問題的夫婦而言，經常困擾自己的問題是：「為什麼還要花金錢與時間和這位不再喜歡自己的配偶接受婚姻輔導呢?直接離婚不是更為一了百了嗎?」 對於處理親密關係的問題，離婚是一個較為極端的方法，但這方法通常只能處理表徵問題，並不能解決核心的問題。有時候離婚不但不能解...