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婚姻輔導2026-05-17

為什麼婚外情(或稱外遇、出軌)如此普遍呢?

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為什麼婚外情(或稱外遇、出軌)如此普遍呢?

婚姻,本應是執子之手、與子偕老的聖地。然而,當這座城堡的核心開始動搖,居住在其中的人往往會感到無助與窒息。

在眾多應對婚姻危機的方式中,「婚外情」(Extramarital Affair)無疑是最具毀滅性,也是最極端的一種。許多人將其簡單歸結為道德敗壞或一時衝動,但在專業的婚姻輔導視角下,每一段婚外情背後,往往都隱藏著一個長期被忽視、未被滿足的「心理需求」,而當事人選擇了用最糟糕的「行動」來代替無法進行的「對話」。

噤聲的堡壘:當溝通成為不可能

為什麼不直接告訴配偶:「我很不快樂」?在我們接觸的許多個案中,婚姻破裂的首要原因並非不愛了,而是溝通系統的徹底癱瘓。這座婚姻的基石一旦受損,雙方就如同生活在兩個隔音的房間。

當一個人長期感到孤獨、被忽視,或認為自己的情緒需求未被滿足時,他們最初可能嘗試過表達。然而,如果這些嘗試換來的是爭吵、冷戰、被指責或長期被忽視,他們就會逐漸陷入「無望感」。在這種心態下,直接表達變得越來越不可能。

尋找出路:婚姻輔導的角色

婚外情的出現,往往不是關係的終點,而是一個強烈的警號。在婚姻輔導中,我們幫助夫婦重新建立安全的溝通渠道,理解彼此內心深處的需要,並在專業的引導下,決定這段關係的未來方向。

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