預防「婚外情/外遇」五步曲（一）續上文。
繼上文討論有關情緒管理及溝通模式外，我認為另一重要步驟便是設立適當的界線。這包括了設立心理界線及設立夫妻系統的界線。
心理界線
美國臨床心理學家 Dr. Henry Cloud 在其著作《Boundaries》中指出，心理界線是定義我們對自己的責任和對他人的責任的界限。在婚姻關係中，健康的心理界線能夠幫助夫妻雙方：
1. 清楚知道自己的感受和需要
2. 對自己的行為負責
3. 不為伴侶的情緒完全買單
4. 在愛中保持適當的自主性
夫妻系統的界線
夫妻系統需要建立適當的界線來保護這段關係。這意味著：
- 夫妻之間的事務應優先於原生家庭的事務
- 不應讓第三方（包括父母、朋友）過度介入夫妻的衝突
- 建立屬於夫妻二人的私密空間和時間
當這些界線模糊時，婚姻關係就容易受到外來的干擾和誘惑，增加了婚外情發生的風險。