夫妻衝突是婚姻關係中無可避免的元素。可能會有夫婦抗議說，他們從來都不會與對方爭執的，都是各自自動讓步的。縱使如此，我也不會恭喜你們的，因為在臨床上的觀察所見，這樣的夫妻關係比會爭執的夫妻更疏離，也更容易分離。
夫妻間的衝突是否必然會出現？
答案：很大可能（Probably Yes）。因為兩個來自不同家庭背景、有不同的價值觀和期望的人走在一起，必然會有差異和摩擦。衝突本身不是問題，問題在於我們如何處理衝突。
衝突的困局
很多夫婦陷入了以下這些困局而不自知：
1. 追逐與撤退：一方不斷追問和表達不滿，另一方則不斷退縮和沉默
2. 互相指責：雙方都聚焦於誰對誰錯，而不是如何解決問題
3. 冷戰：以沉默作為武器，拒絕溝通
4. 翻舊帳：將過去的問題不斷帶入當前的衝突中
出路
走出困局的關鍵，在於學習以建設性的方式處理差異和衝突。這需要雙方都願意為關係的改善付出努力，有時候更需要專業的婚姻輔導來幫助打破僵化的互動循環。
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