常常有朋友問我：「家庭治療是什麼呢？」
在電影《一代宗師》裡，葉問的一段獨白：「功夫兩個字，一橫一直，錯嘅瞓低囉，企得番喺度嗰個先啱晒，係咪咁話？」
我認為家庭治療也像葉問對功夫的看法一樣，就是一橫一直這麼簡單。
一橫：代表著家庭中的橫向關係，即夫妻之間的連結。婚姻是家庭的基石，夫妻關係的健康與否，直接影響整個家庭系統的穩定。
一直：代表著家庭中的縱向關係，即親子之間、代與代之間的傳承與連結。這包括了父母與孩子的關係，也包括了與上一代（祖父母）的關係。
家庭治療的目標，就是幫助家庭在這「一橫一直」之間找到平衡點，讓愛能夠在家庭系統中自由流動，不再被僵化的互動模式所阻礙。